logo
depresyon

Depresyon ile ilgili bilmeniz gereken 16 bilimsel gerçek

1- Yalnız Değilsiniz: Dünyada her yaş grubundan 350 milyon kişi depresyondadır.

2- Kadınlar Depresyonda: Kadınlar erkeklere oranla iki katı daha fazla depresyona girmeye meyillidir.

3- İlaçların Etkisi: Depresyon tedavisi sırasında antidepresan ilaçlar %46-54 etkilidir, plasebolar ise %31-38 etkilidir. Depresyondan kurtulmak için çözüm sizin kafanızdadır.

4- Depresyon ve rüya: Depresyon anında normalde görülen rüyalardan 3-4 kat daha çok rüya görülür.

5- Erken yaşlanma ve depresyon: Ağır depresif bozukluklar, hücrelerde yaşlanmayı hızlandırarak erken yaşlanmaya sebep olur.

6- Depresyon görülme sıklığı nedir: ABD’de elde edilen verilere göre 8 yetişkinden bir tanesi klinik depresyondadır. Bu oran da 18 yaş üstü 15 milyon kişiye denk gelmektedir.

7- Kimler depresyona meyillidir?: Araştırmalar sonucunda görülüyorki genelde komedyenler ve komik insanlar depresyona daha çabuk girerler.

8- Depresif insan sayısı: 1945 yılına göre kıyaslama yapıldığında günümüzde depresyondaki insan sayıaı 10 kat daha çoktur.

9- Depresyon ve internet: İnternette çok zaman geçiren kişilerin depresyona meyilli olduğu bir gerçektir. Bu kişiler yalnız ve zihinsel olarak dengesiz bir psikolojiye sahiptir.

10- En depresif ülke hangisidir?: En depresif insanların olduğu ülke İrlanda’dır. En çok antidepresan ilaç İrlanda’da kullanılmaktadır.

11- Abraham Lincoln: Abraham Lincoln ağır depresif kişilerden biridir, bu nedenle kendine zarar verme korkusu ile üzerinde bıçak taşımazdı.

12- Hayvanlarda depresyon: Şempanzeler ve filler travma sonrasında, stres bozukluğu yaşayan insanlarla aynı sorunlu davranışları sergilerler.

13- İrlanda’dan sonra en çok depresyon yaşayan ülke: Fransa’da her 5 kişiden birisi depresyondadır ve antidepresan kullanırlar.

14- Sigmund Freud depresyon tedavisi: Sigmund Freud, depresyon, alkol bağımlılığı ve morfin bağımlılığı tedavisinde kokain kullanımını önermektedir.

15- Doğal yollarla antidepresan etkisi: İnsanın beğenilmesi, takdir görmesi ve övülmesi dopamin ve serotonin salgılanmasını sağlar ve vücutta antidepresan etkisi sağlayarak depresyonu azaltır.

16- Yürüyüşün depresyona etkisi: Yürüyüş, koşma, doğa sporları ve hafif egzesizler depresyon etkilerini azaltır.

17- Deprasyondan kurtulma yöntemi olarak sizlere insanlar ile sohbet ve kaynaşmayı önerebiliriz. www.sohbet.xxx olarak sizlerle bu sohbet odalarında buluşabiliriz.

Bir önceki yazımda « makalem var.


Bir Yorum Yazmak İstermisiniz ?