logo
dekorasyon

DEPRESYON İLE İLGİLİ BİLMENİZ GEREKEN BİLİMSEL GERÇEKLER

Aslında dekorasyon ile alakalı ders niteliğinde bir sohbet etmek istedim sizler ile bu konu hakkında neyi, ne kadar doğru biliyorsunuz

DEPRESYON İLE İLGİLİ BİLMENİZ GEREKEN BİLİMSEL GERÇEKLER

1- Yalnız Değilsiniz: Dünyada her yaş grubundan 350 milyon kişi depresyondadır.

2- Kadınlar Depresyonda: Kadınlar erkeklere oranla iki katı daha fazla depresyona girmeye meyillidir.

3- İlaçların Etkisi: Depresyon tedavisi sırasında antidepresan ilaçlar %46-54 etkilidir, plasebolar ise %31-38 etkilidir. Depresyondan kurtulmak için çözüm sizin kafanızdadır.

4- Depresyon ve rüya: Depresyon anında normalde görülen rüyalardan 3-4 kat daha çok rüya görülür.

5- Erken yaşlanma ve depresyon: Ağır depresif bozukluklar, hücrelerde yaşlanmayı hızlandırarak erken yaşlanmaya sebep olur.

6- Depresyon görülme sıklığı nedir: ABD’de elde edilen verilere göre 8 yetişkinden bir tanesi klinik depresyondadır. Bu oran da 18 yaş üstü 15 milyon kişiye denk gelmektedir.

7- Kimler depresyona meyillidir?: Araştırmalar sonucunda görülüyorki genelde komedyenler ve komik insanlar depresyona daha çabuk girerler.

8- Depresif insan sayısı: 1945 yılına göre kıyaslama yapıldığında günümüzde depresyondaki insan sayıaı 10 kat daha çoktur.

9- Depresyon ve internet: İnternette çok zaman geçiren kişilerin depresyona meyilli olduğu bir gerçektir. Bu kişiler yalnız ve zihinsel olarak dengesiz bir psikolojiye sahiptir.

10- En depresif ülke hangisidir?: En depresif insanların olduğu ülke İrlanda’dır. En çok antidepresan ilaç İrlanda’da kullanılmaktadır.

11- Abraham Lincoln: Abraham Lincoln ağır depresif kişilerden biridir, bu nedenle kendine zarar verme korkusu ile üzerinde bıçak taşımazdı.

12- Hayvanlarda depresyon: Şempanzeler ve filler travma sonrasında, stres bozukluğu yaşayan insanlarla aynı sorunlu davranışları sergilerler.

13- İrlanda’dan sonra en çok depresyon yaşayan ülke: Fransa’da her 5 kişiden birisi depresyondadır ve antidepresan kullanırlar.

14- Sigmund Freud depresyon tedavisi: Sigmund Freud, depresyon, alkol bağımlılığı ve morfin bağımlılığı tedavisinde kokain kullanımını önermektedir.

15- Doğal yollarla antidepresan etkisi: İnsanın beğenilmesi, takdir görmesi ve övülmesi dopamin ve serotonin salgılanmasını sağlar ve vücutta antidepresan etkisi sağlayarak depresyonu azaltır.

16- Yürüyüşün depresyona etkisi: Yürüyüş, koşma, doğa sporları ve hafif egzesizler depresyon etkilerini azaltır.

Bir önceki yazımda « makalem var.
99 kez okundu yorum yok Genel, Sohbet
ETİKETLER :


Bir Yorum Yazmak İstermisiniz ?